读品传奇

第四章 肌肤胜雪汉方美白纯天然（第3页）

【经典古方：千金白面方】

原料：牡蛎100克，土瓜根30克，白蜜适量。

做法：将上述这些药研成细末，用白蜜调匀。每天晚上睡觉前，取适量涂在脸上，早上起来后，用清水洗干净即可。

功效：白面方，可以使皮肤白皙，具有细肤嫩肤的作用。

在亚洲人眼里，白皙代表着贵族般的气息，于是，对女性来说，美白这份工作一直是爱美的女性孜孜不倦的追求。而各类美白产品、美白面膜也层出不穷，想要获得女性的青睐。其实，在古代的时候就已经有人发明润肤增白面膜了，下面就为大家具体介绍一下。

这款古方面膜主要由牡蛎和土瓜根构成，出自《医方类聚》，是一款非常流行的睡眠面膜，晚上在睡前涂抹，第二天早晨起来直接洗掉就可以。

牡蛎，被称为“海底牛奶”，它含有蛋白质、维生素、牛磺酸、肝糖、脂肪、磷、钙、铁、锌等多种营养成分。据分析，干牡蛎肉的钙含量接近牛奶的一倍，铁含量为牛奶的二十一倍，是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。牡蛎中含有大量的钙，能够润滑肌肤，使皮肤恢复光泽和弹性，增加血色；钾，对皮肤干燥和青春痘等皮肤问题很有效果；维生素也可以调节皮肤油脂的分泌，使皮肤光洁，减少油光满面的情况。牡蛎中还富含核酸，能减少皱纹，延缓皮肤衰老。《本草纲目》中记载：牡蛎肉“多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。

在诸多的海洋珍品中，许多人唯独钟情于牡蛎。西方称其为“神赐魔食”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，古罗马人把它誉为“海上美味—圣鱼”，还有“天上地下牡蛎独尊”的赞美诗句。

古今中外不少名人雅士都与牡蛎结下不解之缘。据资料记载，意大利和维多利亚皇帝餐餐不离牡蛎，拿破仑一世在征战中喜食牡蛎以保持旺盛的战斗力，美国前总统艾森豪威尔病后每日吃一盘牡蛎以加快康复，中国名人宋美龄也经常食用牡蛎，以保持其容颜之美。

土瓜根，因为它像葡萄藤一样，长出卷卷的胡须，攀缘在其他物品上，所以也叫公公须。土瓜根含有丰富的胡萝卜素、山奈苷、脂肪酸、氨基酸、胆碱等多种营养成分，具有消肿散结、清热解毒、行血破瘀的作用。能够活血化瘀、改善面部皮肤的血液循环，消除面部上的黑点，治疗痘痘及痘疤。《本草纲目》中记载：土瓜根可治“面黑面疮”。土瓜根粉还具有消炎、抗老化、减少皱纹、消除色斑、促进肌肤供氧的能力，可以帮助皮肤细胞新陈代谢，促进皮脂分泌杀菌，防止皮肤的水分散失，使粗糙的肌肤变得柔嫩紧致，清除皮肤的老旧废物和多余角质，还具有收敛毛孔的效果。

古籍《肘后方》中记载：“土瓜根可治面上痤疮，令面上光润，百日光华射人，夫妻不相识”。这句话的意思是说：用土瓜根敷脸，可以治疗青春痘，使皮肤变得光滑柔细，用了一百天后，痘痘、细纹、黑点全部不见了，艳光四射，皮肤亮得可以当镜子，连老公都认不出来自己了。唐代的药典《新修本草》上记载土瓜根能滋润皮肤，去皱增白，活血化瘀，消肿，清热排毒。

医学研究发现，土瓜根中含有40多种对人体肌肤有益的植物因子，是理想的化妆品成分之一。因此，日本、韩国各大品牌化妆品生产厂家，纷纷抢购土瓜根，把它作为不可缺少的护肤品原料。

白蜜也是常用的面部美容佳品。三种药物看似平淡无奇，实为简便易行的面部美容增白剂。白面方的作用机理为温通活血、祛风散寒、香泽膏润、白皙皮肤。对大多数人来说，想使粗糙的肌肤变柔嫩紧致，使肌肤滋润、水灵绝非易事。那么，不如试试这个润肤增白的古代面膜方，坚持一个月，就会有润肤增白的效果。

【汉方美容1+1】陈醋蛋清面膜

原料：鸡蛋1个，陈醋适量。

做法：先将鸡蛋浸于陈醋中72个小时，待蛋壳变软后，取出鸡蛋，取蛋清备用。每天晚上睡觉前，用软毛刷将蛋清均匀涂于面部，第二天早晨用温水洗净即可。

功效：鸡蛋清具有清热解毒的作用，陈醋能够散瘀，可以将皮肤表面的角质层腐蚀一部分，具有细肤嫩肤的作用。第二天洗去面膜时，面膜还可以粘去一些皮脂和污物，从而有利于皮脂的排泄，更有利于祛痘。因此，此方具有润肤增白、除皱的功效，适用于祛除面部黑斑、消除粉刺。

玉女桃花粉，嫩白肌肤的天然洗面奶

【经典古方：玉女桃花粉】

原料：益母草300克，煅石膏60克，滑石、蚌粉各30克，胭脂3克，麝香1枚。

做法：把益母草放在太阳下曝干，并烧成灰状，加入少许的面粉和水，和成鹅卵大的团状，放在太阳下晒干。煅石膏用火煅一晚上，火不要有火焰，取出捣碎，再搜炼两次，加入余下的药材，一起研成粉末。放入麝香，用器收之即可。

用法：每天早、晚用来洗脸。

功效：玉女桃花粉，可以润肤增白，悦泽容颜。

“增之一分则太长，减之一分则太短；著松则太白，施朱则太赤；眉如翠玉，肌如白雪；腰如束素，齿若含贝。”我们常用这样的句子来形容古代女子娇艳美丽的容貌。那么，古代的女子是用什么美容护肤的呢？

闲翻古书，才发现古人用的化妆品、护肤品比现代人每天涂抹的要生态环保得多。出自《事林广记》的玉女桃花粉洗面方，就是古代女子用来美容的秘密武器之一。

玉女桃花粉中的益母草，又名“坤草”，具有活血养颜的功效，同时，也是一味天然的美容良药，可以作为搽脸的药，可以去除粉刺、让脸部皮肤光泽。每天早、晚用少许益母草洗面，还可以消退皱纹。益母草中含有硒和锰等多种微量元素，具有增强免疫细胞活力、抗氧化、防衰老、益颜美容的作用。潮汕各地的菜市场，一年四季都有益母草的身影，潮汕的女人习惯用它煮瘦肉、猪血、花生或豆腐，用以调经理气，淡化色斑。

益母草烧成的灰也是很好的美容剂，草木灰含有碱性，能够去除皮肤内部的油污、腻垢。元代《御药院方》中的“神仙玉女方”将益母草切碎烘干，研为极细粉末，于每日早晚用药粉按摩洗面，具有消皱纹、退褐斑的作用，常用令皮肤光洁，可以治疗雀斑、黄褐斑等症。潮阳人在《宫廷医案》的“芦苓美白方”中创造性地加上了益母草，与原配方中芦荟、茯苓、白术等中药材相得益彰，提高了此方祛斑美白的效果。

玉女桃花粉中的煅石膏、蚌粉、滑石，能滋润皮肤；胭脂可以红润皮肤，增添红色和健康的气息；麝香芳香辟秽。各种药物合在一起，可收到悦泽容颜、嫩白红润肌肤的美容效果，并且对面部的粉刺、瘢痕有较好的防治作用。

任何美女都无法逃过岁月留下的痕迹，女皇武则天也是一样。过了如花似玉的青春年华后，容貌自然不比当年。但是，据传八十二岁高龄才辞世的她，八十一岁时的容颜仍保持在五十余岁左右。《新唐书》中形容唐朝女皇武则天“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”，武则天的花容月貌，可与牡丹花相媲美。她长期使用的美容秘方之一就是玉女桃花粉。

有人会问，这个方子中并没有用到桃花，却叫桃花粉，这是为什么呢？其实，反复细炼过的益母草灰，与粉相似，也叫玉女粉，是宋人赋予益母草灰的美称。本方还添加了少许胭脂粉，染成淡红色，此方名中的“桃花”就是指皮肤所呈现的娇嫩艳色，“玉女桃花粉”实际就是“染成浅红色的玉女粉”之意。

在唐代用“益母草灰”化妆和护肤并非宫廷贵妇千金的专利，在敦煌藏经洞发掘的民间手抄医书里，也记载了平民百姓用益母草灰消除脸上黑斑、粉刺等“面上一切疾”的秘方。可见，用益母草灰美容护肤，已成为当时普通女性非常熟悉的一项生活常识了。

皮肤不好的朋友，也不要悲观消极，只要用老祖宗的美白方法，坚持用以益母草灰为主的玉女桃花粉洗脸，多数色斑都能神奇地消退，不少严重的色斑也能被淡化，达到美白美容的效果。

【汉方美容1+1】李花润面方

原料：新鲜李花花瓣若干，蜂蜜少许。

做法：春季李花开时，将花朵摘下，捣烂之后，放少许蜂蜜，调拌均匀，每晚临睡前当做面膜敷面，美白效果很显著。

功效：李花洁白秀丽，质朴清纯，味苦气香，在美容方面有着特殊的功效，具有清热解毒、活血化瘀的作用。本方出自《本草纲目》，适合长有雀斑和蝴蝶斑的女性，经常使用能使面部皮肤细腻嫩白，光洁如玉。