读品传奇

第十三章 做汉方草本美人（第3页）

对女性而言，皮肤是一件最美丽的羽衣，而面部的皮肤更是女性护肤以求永葆青春的重中之重了。每个人都希望自己有细嫩的肌肤、永远美丽的容颜，就如同那雪白的栀子花一样靓丽迷人。

现如今各种美白和延缓肌肤衰老的广告铺天盖地，给人一种眼花缭乱的感觉，让人无从选择。而且大部分人都会有这种想法：越是价格昂贵的化妆品，越是能让自己看起来年轻漂亮。其实这些化妆品效果好不好先不说，单是价格就让衣兜中没有多少钱的我们望而却步。其实根据汉方自己动手，用栀子花来美白肌肤，也可以让我们看起来更加年轻。

栀子花自古以来就有“去面部黑色，媚好益气”之功效，是不可多得的养颜花。李时珍在其所著的《本草纲目》中说栀子花可以“悦颜色”。孙思邈的《千金翼方》中记载了一种如何用栀子花制作养颜膏的方法，但是组成比较复杂，需要三十几味中药，栀子花只是其中一味罢了。里面既有养血的，也有通络的。做法也非常繁琐，前后需要历时一个月。所以在我们日常生活中很难实践，但是这个古方可以简化成养颜美白的简单验方—栀子花蜂蜜面脂。

蜂蜜涂抹在皮肤上能够起到很好的营养滋润效果，让皮肤细腻光滑，富有弹性。其中加入栀子花，制成面膜，则能祛斑美白，延缓面部肌肤的衰老，让人永葆青春。让面部的肌肤如栀子花一般，可以说是每个女性的梦想，只要坚持每天涂抹，栀子花蜂蜜面脂就能成为我们美容驻颜的好帮手。

【汉方美容1+1】玫瑰花豆浆

原料：红豆40克，干玫瑰花10朵。

做法：先把红豆洗净，然后放入清水中浸泡12个小时，发胀为止。干玫瑰花用清水浸泡10分钟左右。然后把泡胀的红豆和泡好的玫瑰花一起倒入豆浆机中，制成豆浆即可。

功效：打好之后的玫瑰花豆浆有淡淡的花香味，饮用之前可以根据自己的口感加入一些冰糖或者蜂蜜。此豆浆长期饮用，有很好的养颜功效。

**银杏美容羹，润泽驻颜抗衰老

【经典古方：**银杏美容羹】

原料：银杏果30克，白**4朵，雪梨4个，牛奶200毫升，蜂蜜适量。

做法：把银杏果去皮去心，然后和雪梨粒一起放入锅中，加入适量的清水，用武火煮沸烧开后再改用文火煲至银杏果烂。之后放入**瓣和牛奶，煮沸，加入蜂蜜即可。

功效：光洁皮肤，养颜滋润。

在这个世界上，一个女人就是一个色彩，在生活的每一天中，如何让自己尽展美丽的容颜，释放生命的活力，是一个非常值得探索的问题。其实汉方中就有这么一个简单的方子，**银杏美容羹，能够让每一个女性时刻感受到明媚的阳光，展现如花的容颜。

**中含有丰富的香精油和菊色素，能有效地抑制皮肤中黑色素的产生。而且最为神奇的是，还能够柔和表皮细胞，因而具有去皱的效果，使得皮肤展现出白嫩的一面。**有清热解毒的功效，用**泡水敷面，对痤疮具有一定的消炎杀菌功能。

而银杏一直有“千秋寿星”和“植物界的活化石”之称，早在地球的冰河时期就已经有了它的生长印记。它也带给了女性很大的惊喜，不仅自身生命力旺盛，而且更是一种绝好的美容上品，对肌肤的保养有着神奇的效果。银杏具有扩张人体血管、促进肌肤皮下微循环的功能，对皮肤的新陈代谢有着良好的促进作用。银杏中含有黄酮类物质，素有“自由基的清道夫”之称，能够阻碍色素在面部细胞中的沉淀，防止细胞氧化，从而有效地美白面部的肌肤。而且银杏中还含有丰富的氨基酸，吸收进人体之后能够合成胶原蛋白，从而使得皮肤保持光泽和弹性，祛除皱纹，让整个人都变得越来越靓丽、越来越年轻。

**和银杏结合在一起，美容功效就更加完善了。**美容羹就是二者结合的一种美容佳品，具有润泽容颜、抵抗衰老的良效。具体的做法为：把银杏果去皮去心，然后和雪梨粒一起放入锅中，加入适量的清水，用武火煮沸烧开后再改用文火煲至银杏果烂。之后放入**瓣和牛奶，煮沸，加入蜂蜜即可。对爱美的女性来说，如果能够长期食用，绝对比任何化妆品更加有效果，让自己的容颜时刻美丽，永远年轻。

【汉方美容1+1】**美白去痘印自制面膜

原料：**若干，鸡蛋一个。

做法：先把**放入容器中捣烂，之后再把鸡蛋打破，把蛋清取出放入捣烂的**中，搅拌均匀。之后将混合物涂抹在脸上，等到蛋清干了之后，清洗干净，然后涂上润肤产品。

功效：能够有效地抑制皮肤的黑色素，柔滑脸部皱纹，美白肌肤，清除痘印。

白芷绿豆薏仁汤，让女人永远十八岁的“神汤”

【经典古方：白芷绿豆薏仁汤】

原料：白芷、绿豆、薏仁各适量。

做法：将三种食材一起放入紫砂锅中，煲至薏米仁熟烂之后即可食用。

功效：光洁皮肤、祛除黑斑，根除油质皮肤上的痘痘、痘疤和痘印，延缓肌肤衰老。

提起白芷绿豆薏仁汤，就不得不说一下慈禧太后。慈禧的女官德龄在她所著的《御香缥缈录》中有这样的记载：慈禧年老之后肌肤还是如少女一样洁白光滑，细嫩得仿佛要滴出水来一样，红润而富有光泽。但是慈禧在年轻的时候，身体的皮肤并不怎么好，为什么等到老年之后，肤质反而变得越加光泽照人了呢？其实这和慈禧身边的御医常年坚持不懈地调理有很大的关系，在御医们开出来的众多美容秘方之中，白芷就是一味经常用到的药物。由此可见白芷的美容功效绝对不一般。

在著名的《神农本草经》中，对白芷有这样的记载：白芷能长肌肤、润泽颜色，可做面膜。因为具有这样的功效，所以成为历代医家们最喜欢用的美容养颜药物。一般而言，古代的皇帝、妃嫔以及达官贵人们使用的美容药物中都少不了白芷的身影。它通常用来治疗脸上的雀斑、黄褐斑以及粉刺和酒糟鼻等。现代的药理研究也证明，白芷能够显著地改善人体局部的血液循环，消除细胞中过度积淀的色素，促进细胞的新陈代谢，从而使得女子面部的肌肤洁白无瑕，达到美容的良好效果。

绿豆在生活中比较常见，比如夏季经常饮用的绿豆汤，就有清热解毒之功效。但是很多女性不知道的是，绿豆其实还有很好的美容功效，它能清洁肌肤，改善干燥的皮肤状态，改善局部的色斑、雀斑，还有良好的解毒功效。另外，经常食用绿豆，可以维持皮肤的弹性，使得身体富有活力，充满生机，促进细胞的再生。

而薏仁粉则有美白祛斑的功效，此外长期食用还能促使脸部肌肤收细毛孔、排水瘦身。现代女性可以在日常的生活和工作中将薏仁粉冲泡在水中饮用，这样能够有效地增白肌肤，润泽容颜。但是需要注意的是，薏仁的属性偏寒，所以孕妇不要食用，经期前后一周也最好不要食用。

而白芷绿豆薏仁汤，则集合这三种物质的美容功效于一体，最大化地洁肤养颜，长期食用的话，定能使得容颜靓丽不易衰老，让整个人看起来永远年轻，永远像一个十八岁的小姑娘。

【汉方美容1+1】白芷面膜

原料：白芷粉一勺，白茯苓一勺，白芪粉一勺，蜂蜜和牛奶适量。

做法：将白芷粉、白茯苓粉以及白芪粉混合在一起，然后加入蜂蜜和牛奶适量调匀即可。

功效：每周涂抹2～3次，每次20～30分钟，美白效果非常好。