读品传奇

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第10章

阅读是一种从书面符号中获取意义的复杂心智活动。它要求在感知文字作品的基础上，通过思维去把握言语意义，吸收语言营养，从而获得人类社会的历史经验和认识成果，并发展作为个性心理特性的能力。因此，探索快速阅读过程中的心理活动的特征和规律，以提高快速阅读的效率，使快速阅读更加科学化，是读者应该特别重视的。

从心理学的角度看，阅读是从语言的认知向语言的运用（无声的思考或大声的朗读）的过渡，在这个过渡中，读者不是机械地将原文读（或者讲）出来，而是要通过内部言语——用自己的话来理解或改造原文的语句和段落，从而把作者在原文中表达的思想变为读者自己的思想。因此，阅读是由感知、思考、推理、评价、判断、想像和解决问题等一系列心智活动构成的。但是，阅读不光是心智行为，除了智力因素的参与之外，还要有各种意向活动参与其中，如阅读时的注意、情绪、态度、意志以及个性心理特征和阅读的需要、动机、兴趣等等，都是具有调节作用的心理因素。所以，我们有必要讨论心理活动在快速阅读过程中的作用，以及良好的心理素质在快速阅读过程中的功能。

快速阅读需要有明确的阅读目的和强烈的阅读动机，这是外部世界刺激与快速阅读主体的生理结构相互作用下形成的一种心理动力体系，是读者阅读的内部动因和原动力。

一、树立明确的快读目的和积极的快读动机

目的是意志行动所要达到的结果，是随意行动——特别是意志行动不可缺少的心理因素，它规定着人的行动方向，是抽象思维和积极想像的产物，并以表象或概念的反映形式存在于人的头脑中。阅读目的，就是人们从事阅读活动所期望达到的结果。有没有明确切实的阅读目的，对阅读效果有非常重大的意义。

从心理学角度来讲，目的虽然和动机不同，但在一定条件下目的可以转化为动机，推动人们行动。明确的阅读目的，不仅有利于稳定阅读时的注意力，唤起必要的意志行动，而且对确定记忆目标，提高记忆保持率，组织思维活动，开掘智力潜能都有重要作用；同时，还为读者调节和控制阅读活动提供了明确的、坚定的方向。

明确的阅读目的，在大脑皮层的有关区域会形成一个兴奋中心，使大脑神经细胞对有关的信息特别加以注意、识别、检索，并编码储存在一定的信息系统中。神经生理学的研究证明：有明确目的的阅读，神经系统中的丘脑及网状结构就处于一种警戒状态，加强了大脑有关部分的兴奋，外界信息落在兴奋中心的“焦点”上，使记忆的痕迹特别清晰和深刻。反之，痕迹便模糊、浅薄，大量的信息就会如过眼烟云，不会在神经细胞突触的网络结构中造成什么深刻的影响，至多是进入短时记忆水平，不能转化为长时记忆的状态。由此可知，在阅读中有无明确的目的，记忆效果、获得信息的数量和质量都是相差悬殊的。

目的来源于人对客观现实的认识，也是人脑对客观现实的一种反映，所以，人的行动目的是受客观规律制约的。

从主观上看，只有人的愿望和目的确实符合客观规律，具有实现的可能性时，目的才会被确定下来，并有更大的实际价值。

从客观上看，也只有人的愿望和目的确实符合客观规律时，目的才能在人的意志行动中得到真正的实现。正像列宁所说，“人的目的是客观所产生的，是以它为前提的。”人们只有认识了客观世界的规律，认识了自身的需要和客观规律之间的关系时，才能提出和确立合理的目的。所以，我们在确立自己的阅读目的时，一定要认清时代发展对自身的要求，认清自己现有的知识储备状况，认清客观环境能给自己提供什么样的条件和机遇。

动机，是由某种需要引起的有意识或无意识但可能实现的行动倾向。它是激励或推动人去行动以达到一定目的的内在动因。动机是在需要的基础上产生的。无论是物质的需要，还是精神的需要，只要它以意向、愿望或理想的方式指向一定的对象，并激起人的活动时，就可以构成活动的动机。所以，动机是目的的出发点。

阅读动机，就是直接推动人进行阅读的动因，是在阅读需要的基础上产生的。当阅读的需要逐步增强，并开始考虑用什么办法去满足阅读需要时，就有了阅读的愿望，只有当这种愿望十分强烈并指向具体的对象（某种读物），成为一种非阅读不可的内心紧张状态，有力地推动人去行动时，阅读愿望才变成了阅读动机。

动机不但影响书面知识的掌握，同时还影响新学习的或以往学过的书面知识的表达。阅读动机强的学生，在阅读测验中可集中他们的全部智能和注意力于测验本身；而阅读动机弱的学生，则有可能在测验中出现分心、不感兴趣等现象，有时甚至会对测验表现出恐慌或厌烦。因此，虽然这些学生的潜智力水平可能是相同的，但他们对于习得的信息和知识的表达可能会有很大差别。这就是我们之所以要研究和调整阅读动机的根本原因。

阅读动机是多种多样的。从引发动机的不同因素来看，有外在阅读动机和内在阅读动机之分。在外部压力下形成的阅读愿望，如为考试、竞赛或逃避人们的责罚、讥讽等而去读书，是外在阅读动机。在没有明显外在压力的情况下，由于自己的内心要求，如理想、求知欲、审美情趣等而产生的阅读动机属于内在阅读动机。两种动机的性质不一样，阅读效果也大不相同。

内在动机能使人产生阅读的自觉性，从而牢固而深刻地理解并掌握阅读内容，而外在阅读动机则相反。因此，我国古代学者历来都主张“自得”、“自勉”、“乐为”等具有内心要求的阅读，当然，这两类动机在一定条件下也可以相互转化。

我们知道，初生婴儿是绝不可能有他自己的内在阅读动机的。他后来的任何阅读动机都只能来自于社会，来自于外界环境。孩子们总是先在外在的压力之下，通过外在的阅读动机而开始阅读的。例如，为了得到父母或老师的夸奖，为了得到较高的分数或者小红花等等。他们在读的过程中开阔了自己的视野，尝到了读书的乐趣，懂得了很多道理，外在阅读动机就逐步转化为内在阅读动机。因此，我们的阅读动机总是同时包含着外在阅读动机和内在阅读动机。说到底，内在阅读动机无非是外在阅读动机的内化，而良好的外在阅读动机必须要内化为读者的内在阅读动机才能发挥更好的作用。

从阅读动机的作用效果来看，还可以把它分为深层的长远阅读动机和浅表的短近阅读动机。

深层的长远阅读动机由世界观、学习目的和人生价值取向来决定，为一般认识水平所制约。这种动机一旦形成，就具有比较稳定的性质，不受偶然情境变化所左右，可以成为推动我们阅读的最强烈的永不枯竭的动力源泉，它指引、调节和维持着一系列的短近阅读动机。

而浅表的短近阅读动机往往是由于阅读本身的兴趣或某种直接原因（契机）所引起，它和活动本身发生关系，能直接刺激人们去阅读，但往往不稳定，易受情境因素和情绪影响。这两类阅读动机在阅读活动中始终是相互作用，相互补充，共同发挥动力作用的。

阅读动机对于增强阅读自觉性，激发阅读兴趣，唤起阅读意志力都有重要意义。无论什么样的阅读，都需要阅读动机；无论什么样的阅读动机，总是由社会价值观所决定的。一时的阅读只需一时的动机就行，长期的阅读则必须有历经考验而始终合理的动机才能够坚持到底；消遣性的阅读只需一般的动机就行，而作为开创性的艰苦卓绝的阅读则非有伟大的动机不可。

因此，我们提倡把“为了自己的生存和发展”、“为了自己知识结构的优化”、“为了陶冶自己的情操”作为快速阅读的直接目的；把“为了民族的昌盛”、“为了国家的富强和社会的发展”、“为了追求真善美的真谛”作为快速阅读的长远动机。

此外，快读也包含着令人愉快的阅读情趣，在工作之余的闲暇时刻，快读一些比较好的小说、诗歌、散文，或者浏览奇闻轶事，了解动态信息，还可以调节生活节奏，消除身心疲劳和满足精神需求。

二、增强竞争意识和领先欲望

竞争具有一种神奇的力量，正是因为有了竞争，智慧和知识才能派上用场。即使在生产力非常低下的传统社会中，一旦社会竞争激烈起来，“谋士”和“点子”也会大走红运，像春秋战国时的“养士”，三国时期的“三顾茅庐”等等。

竞争是激发阅读动机的重要手段。心理学家认为，动机来源于需要，而竞争则是利用人们自尊和获取成就的需要，极大地激发人们努力向上的阅读动机。这种争先的欲望是一种积极进取的心态，在这种心态的支配下，读者的神经系统会格外地兴奋，有强烈的求知欲和争先欲，表现出强烈的阅读动机。

社会前进的步伐在加快，科学发展的速度在飞跃，知识更新的周期在缩短，每个人必须不断学习，终身学习，才能使自己的知识结构和知识水平不断优化和提高，以适应时代的需求。

面对信息和知识的汪洋大海，沿袭了几千年的咬文嚼字的精读无法对应，信息社会的读者面临三个挑战：一是呈几何级数膨胀的信息对人们原有接收和处理能力的挑战；二是无限的文字资料对有限的阅读时间的挑战；三是大量的新知识对人们的理解能力的挑战。

因此，在21世纪，衡量人才的标准必将从掌握知识的数量转变到学习新知识的速度上面来。人才之间的竞争，就是学习新知识、处理新信息的能力和速度的竞争。在这方面，我们已经落后于欧美、日韩、台湾等国家和地区，这个差距必须尽快缩小。

三、利用成就动机，培养自信心

成就动机是一种稳定的、追求优异操作的倾向。一般认为，“成就动机”中“成就”这个词的意义是把某一件事情做好。因此，它和日常生活中所说的在某方面取得成就，其意义是不完全相同的。

一个人的成就动机基本上是由他过去的成就经验决定的。如果一个人经常体验到成功，并且经常体验到由于这种成功带来的巨大的愉快，那么，他就有可能形成一种很强、很稳定的成就动机。如果一个人具有很强的成就动机，在一定成就的情境下，成就的倾向就会更迅速、更容易地被激起。

自信是快速阅读训练和应用过程中最重要的心理因素之一。具有快速阅读的自信心，是获取知识、开拓视野、丰富心理的重要推动力，它能够使你在快速阅读中精神振奋、精力集中并自动调节和控制手、眼、脑等器官协同工作，提高思维质量，保证快速阅读的高理解率和高记忆率。王学贤在他的《全脑速读记忆法教程》的每一个页脚上都醒目地印上“一目十行不是梦，过目成诵你也能”的激励口号，这种积极的暗示能够极大地增强学员们的自信心，鼓舞他们朝着这个目标努力奋斗。这也许就是他的快读训练长期处于国内领先地位的奥秘之一吧。

成就动机和自信心是相辅相成的两种心理范畴。成就动机高的人，其自信心就必然强烈；而满怀信心地去从事一项活动时，成功的概率当然也会比较高一些。因此，心理学家盖兹说：“没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步求成功的努力。”成功的快读使你得到愉快和满足，这种愉快和满足又会促使你以更高的热情去追求更快的阅读速度和效率，从而取得更大的成功。

注意，是心理活动对一定事物的指向性和集中性；或者说是在完成某项任务时，人们的意识所选择的方向。指向性是对一定事物的选择，是指注意的方向；集中性是对所选择的事物的贯注和坚持，是指注意在某一方向上的强度或紧张度。由于有了这种选择、贯注和坚持的积极状态，人的大脑能够清晰地反映周围现实中的一定事物；而对其他事物则模糊不清，甚至没有反映。侧耳倾听时就不能说话，举目眺望窗外时，听课活动就要停止。这就是注意的作用。一般来说，指向性越明确，就越容易集中注意力，由此可见，注意的指向性和集中性是密不可分的。

注意本身并不是一种独立的心理过程，它是各种心理过程的一种共同特性。每一种心理过程都总是程度不同地指向和集中于一定对象的。引起注意的原因有时是事物本身的特点，如强烈、新奇、对比明显、不断变化等客观因素，有时是人的主观因素，如当前的任务和态度、一般精神状态，以及个人的兴趣、需要、知识经验和世界观等。在一定条件下，主观因素对选择对象和维持注意有决定性作用。

注意在人的实践活动中起着很重要的作用。它保证人及时地反映客观事物及其变化，使人能够更好地适应周围环境，并更好地从事改造客观世界和主观世界的活动。

注意力是一个人的个性品质和能力结构的重要因素。没有高度发展的注意力，人的心理水平就要受到直接影响，所以它是决定人的心理发展水平的重要条件。良好的注意力，不仅应具有高度的集中性、紧张性和稳定性，而且应具有广阔性、分配性、转移性等重要品质（我们上一章讨论的视知觉范围，实际上在心理学中就是视觉的注意广阔性）。

阅读中的注意属于视觉注意的范畴，有其独特的生理机制——是与视觉的清晰区基本吻合的临时搏动区所出现的独特现象。阅读时，这种搏动地区的范围极不稳定。这是因为，此时的视线如同探照灯的光束在读物上面不停地运动着，清晰度随时都会变化；而且“照射在”书页的各个部分上面的光点也在时强时弱地不断变化，有时甚至会熄灭。因此，快读者对自己的注意力必须具备相当高的调整控制能力。